膠原蛋白推薦怎麼選？膠原蛋白品牌怎麼挑才好？

膠原蛋白比較不外乎就是原料成分、內容量、萃取方式、膠原蛋白型態這幾點，只是這些指標要達到怎樣的標準才能被稱為好的膠原蛋白產品呢？

以下幫大家歸納出膠原蛋白比較的八大重點。

• 選擇海洋來源原料：海洋魚類原料的膠原蛋白分子量較小，容易被人體分解，是優質的膠原蛋白來源選擇。
• 優良膠原蛋白萃取方式：有些膠原蛋白產品在萃取時會破壞蛋白質結構，導致人體難以吸收，因此應選擇二胜肽膠原蛋白產品，讓身體有效吸收。
• 膠原蛋白含量充足：膠原蛋白推薦每日攝取 5-10 克 左右，千萬不要選到含量不足的產品，否則吃再久都沒效！
• 成分內含維他命 C：維他命 C 是人體內促進膠原蛋白合成的必要成分，因此產品若是能搭配維他命C，可以幫助膠原蛋白在體內有效發揮作用。
• 選擇粉狀型態：膠原蛋白粉相較其他型態，有方便食用、劑量好調控、衛生安全等優點，因此使用膠原蛋白粉產品，會是對身體較為優良的選擇。

• 依族群選用合適產品：懷孕時，膠原蛋白的流失量是平常的10倍以上！因此孕婦膠原蛋白推薦就要更有效的補充，也要選擇較為溫和的複方成分，才不會影響到身體。
• 品牌與團隊專業可信任：膠原蛋白產品經過多年的研發，生產技術也不斷進步，但仍是複雜專業的產品，最好選擇有品質保證擁有多年研發經歷及生產安全標章認證，才能確保產品的安全與品質！
• 品牌提供優良售後服務：產品生產過程中，不免有機會出現瑕疵，此時若是原供應商置之不理，那消費者可是求助無門！因此選擇有優良售後服務的廠商，不僅產品有疑惑時能夠處理，若之後想要回購或詢問等其他問題，也都較為方便。

膠原蛋白粉推薦如何挑？四點建議要注意！

• 選擇方便食用、免沖泡包裝：若是食用方式過於麻煩，可能會讓部分民眾惰於每日服用！因此若能選擇免沖泡的膠原蛋白粉產品，比較能維持每日服用的習慣！
• 含有其他養顏美容複方：除了膠原蛋白成分，若產品中能含有其他養顏美容成分，如綜合莓果等，全效抗氧，就能進一步提升青春美麗的效果囉！
• 認清生產安全驗證標章ISO22000、都是對食品安全檢驗的標章，因此盡量選擇經過生產安全驗證的產品，才能吃得安心又健康！
•  選擇專利獨家水解型二胜肽膠原蛋白，這類型膠原蛋白分子量小，又經過特殊技術萃取，容易被人體吸收利用，對於想養顏美容的民眾絕對是不二選擇。